My, kobiety, chcemy być piękne bez względu na wiek. Niestety w pewnym momencie nasza skóra zaczyna zdradzać skutki mijającego czasu. Z upływem lat zmarszczki stają się coraz bardziej widoczne, owal twarzy zanika, a my borykamy się z przesuszoną cerą. Jak zadbać o skórę dojrzałą? Czy dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy zmniejszyć oznaki starzenia? Okazuje się, że dobrze dobrane kosmetyki w połączeniu ze zdrowym żywieniem i aktywnością fizyczną mogą zdziałać cuda. Poznaj właściwą pielęgnację skóry dojrzałej.
Zacznij od podstaw – ruch i zdrowe odżywianie
Dieta oraz styl życia mają ogromny wpływ na wygląd naszej skóry. Aby zachować witalność, musimy przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim to, co jemy, powinno być starannie przemyślane. Warto postawić na warzywa oraz owoce, dostarczające niezbędnych witamin i minerałów. Do diety należy wprowadzić również ryby, bogate w kwasy omega-3, jak np. łosoś, tuńczyk, sardynki czy makrele. Niesprzyjające będą natomiast produkty słodkie oraz słone przekąski, a także fast foody i żywność przetworzona. Chcąc uniknąć kłopotów ze zdrowiem i wyglądem, lepiej postawić np. na samodzielnie robione wędliny czy pasty do kanapek oraz własnoręcznie pieczony chleb.
Aktywność fizyczna to kolejna rzecz, która pozwoli nam zachować młodość na dłużej. Nie musisz przebiegać maratonu, jednak nie możesz zapomnieć o gimnastyce. Codzienne poranne ćwiczenia przyspieszają metabolizm, stymulują układ limfatyczny, wspomagają regenerację oraz usuwanie toksyn z organizmu. Warto dołożyć do tego również inne formy aktywności, jak choćby długie spacery czy niezwykle przyjemny aqua areobik lub nordic walking. Dzięki nim Twoja skóra będzie wyglądała znacznie lepiej, a Ty otrzymasz zastrzyk dodatkowej energii.
Pielęgnacja skóry dojrzałej – oczyszczanie i nawilżanie
Oczyszczanie to podstawa pielęgnacji skóry bez względu na wiek. Pozbycie się zabrudzeń oraz makijażu pozwala cerze na oddech pomiędzy poranną rutyną a wieczornym myciem. Do oczyszczania możesz użyć wielu produktów, jak żele czy płyny micelarne, jednak my stawiamy na naturę. Olejek do mycia twarzy Moringa For You idealnie sprawdzi się do pielęgnacji skóry dojrzałej. Idealnie usuwa nawet wodoodporny makijaż oraz wszelkie zanieczyszczenia dnia codziennego. Zawiera olej moringa, sprowadzany bezpośrednio z Haiti przez założycielkę marki Creamy. Substancja ta działa odżywczo i przeciwzapalnie. Oprócz tego w olejku odnajdziesz również niezwykle delikatny olej migdałowy o wyjątkowych właściwościach pielęgnacyjnych. Olejku Moringa For You możesz używać codziennie według potrzeb.
Nawilżanie to kolejny element, o którym nie możesz zapomnieć. W przypadku skóry dojrzałej uniwersalny krem może okazać się niewystarczający. Odpowiedni kosmetyk powinien zawierać składniki, wspomagające opóźnianie starzenia skóry. W trosce o nasze dojrzałe klientki stworzyłyśmy dwa kremy, które powinny odpowiadać na potrzeby cery po czterdziestym i pięćdziesiątym roku życia: krem Moringa Forever oraz krem Marula For You.
Marula For You to kosmetyk, dedykowany skórze dojrzałej, zmęczonej i suchej. Zawiera olej marula, który chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych. Oprócz tego znajdziesz w nim:
- olej arganowy, odżywiający skórę,
- olej jojoba, wygładzający i wzmacniający,
- ekstrakt z owoców acai o silnym działaniu przeciwstarzeniowym,
- hydrolat różany, łagodzący podrażnienia i niwelujący zaczerwienienia,
- ceramidy, które wygładzają, odżywiają i poprawiają elastyczność skóry.
Krem Moringa Forever z kolei również dedykowany jest skórze dojrzałej oraz wrażliwej. Ma działanie przeciwzapalne, zwiększa elastyczność i jędrność skóry oraz chroni przed procesami starzenia. Zawiera olej moringa, olej sezamowy, olej perilla, ekstrakt z tarczycy bajkalskiej, hydrolat lipowy i ceramidy. Krem możesz stosować zarówno rano, jak i wieczorem.
Serum do pielęgnacji skóry dojrzałej
Serum to kolejny kosmetyk, który musi znaleźć się w codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej. Jest on bogaty w składniki aktywne, dzięki czemu skutecznie spowalnia proces starzenia się skóry. Serum olejowe Young Cacay to najlepszy wybór dla cery tłustej i mieszanej. Zawiera multifukcjonalną witaminę C, która przywraca twarzy młodzieńczy wygląd i blask. Oprócz tego w buteleczce zamknęłyśmy olej konopny, regulujący wydzielanie sebum, olej z pietruszki, który poprawia kondycję skóry i olej cacay o działaniu przeciwstarzeniowym, a także eliksir młodości – koenzym Q10.
Jeśli Twoja dojrzała skóra jest również sucha, lepszym wyborem może okazać się serum olejowe Ageless opuntia, które również zawiera witaminę C, a oprócz tego:
- przeciwzapalny i nawilżający olej moringa,
- poprawiający kondycję skóry olej z pietruszki,
- najdroższy na świecie olej z opuncji o działaniu przeciwzmaszczkowym,
- koenzym Q10,
- ekstrakt z solirodu zielnego, chroniący przed odwodnieniem skóry.
Przed użyciem serum olejowego, dokładnie zwilż skórę wodą lub wybranym hydrolatem. Do skóry dojrzałej idealnie sprawdzi się hydrolat różany.
Do pielęgnacji skóry po czterdziestym i pięćdziesiątym roku życia warto używać również kwasu hialuronowego oraz korzystać z masaży liftingujących lub wykonywać je samodzielnie. Więcej informacji o automasażu odnajdziesz tutaj.
