Co to jest pH?

pH to parametr, który określa odczyn kwasowo-zasadowy. Zakres pH jest skalą logarytmiczną mieszczącą się w zakresie od 0 do 14.

pH równe 7 oznacza odczyn obojętny. Wartości poniżej 7 oznaczają charakter kwasowy, natomiast powyżej- zasadowy.

Prawidłowe pH skóry mieści się w granicy od 4,5 do 5,5. Odstępstwa od tych wartości mogą powodować problemy z cerą.

Za utrzymanie odpowiedniego pH skóry odpowiedzialne są mechanizmy biochemiczne, które wytwarzają lub zużywają jony (H+). Możemy do nich zaliczyć np. szlak filagryna-histydyna-kwas urokainowy lub hydrolizę wolnych kwasów tłuszczowych. Oprócz wymienionych szlaków, w skórze występują także receptory wrażliwe na pH. Dzięki ich obecności w momencie zachwiania fizjologicznego pH pobudzane są kanały jonowe lub szlaki metaboliczne, mające na celu przywrócenie właściwego pH.

Od czego zależy pH skóry? 

• Płeć – pH skóry mężczyzn jest niższe niż u kobiet
• Kolor skóry – u osób z ciemnym kolorem skóry pH jest niższe
• Wiek – dzieci i osoby starcze mają wyższe pH
• Predyspozycje genetyczne
• Stres
• Stosowanie używek
• Nieprawidłowa dieta
• Czynniki atmosferyczne
• Nieprawidłowo dobrana pielęgnacja

Utrzymanie odpowiedniego pH skóry jest niezwykle istotne, w szczególności dla enzymów, które są zależne od wartości pH. Biorą one udział w tworzeniu warstwy rogowej skóry, regulując stopień jej złuszczania, regeneracji oraz zawartość składników lipidowych. Ponad to odpowiednie pH skóry chroni mikrobiom i zapewnia jego poprawne funkcjonowanie.

Zaburzenia pH mogą prowadzić do wielu zaburzeń i problemów ze skórą. Jeśli pH skóry twarzy jest zbyt kwaśne, zaczyna ona produkować więcej sebum, co prowadzi do powstawania zaskórników i niedoskonałości. Zbyt zasadowe pH natomiast może powodować przesuszenia skóry a nawet skłonność do podrażnień.

Podwyższone pH skóry obserwuje się u osób chorujących na:

• Kontaktowe zapalenie skóry
• Atopowe zapalenie skóry
• Rybią łuskę
• Mocznicę
• Trądzik pospolity i różowaty.

Aby skóra twarzy miała odpowiednie pH wymagana jest prawidłowa pielęgnacja.

Przede wszystkim twarz należy oczyszczać produktami łagodnymi o odpowiednim pH. Nie sprawdzi się tutaj mydło, którego pH jest zbyt zasadowe i po częstym stosowaniu może przesuszać skórę.

Należy również pamiętać, że każde mycie skóry wpływa na jej pH dlatego ważne jest, aby stosować po nim kosmetyki, które przywracają odpowiednią równowagę kwasowo- zasadową. Takimi produktami są toniki i naturalne wody kwiatowe (hydrolaty).

Wprowadzanie do pielęgnacji substancji aktywnych takich jak retinoidy czy kwasy powinno się zacząć od jak najniższych stężeń i stopniowo budować tolerancję. Co więcej w przypadku używania kosmetyków z substancjami złuszczającymi należy stosować się do zaleceń producenta. Zbyt wysokie stężenie takiej substancji aktywnej lub zbyt częste jej stosowanie może zaburzyć naturalną równowagę pH i prowadzić do podrażnień.

Nie można także zapominać o prawidłowym nawilżeniu, ponieważ utrzymanie odpowiedniej wartości pH skóry, w dużym stopniu zależy od jej poziomu wilgotności.