Witamina C – witamina młodości
Witamina C (kwas askorbinowy) to jeden z niezbędnych składników dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jednak człowiek nie produkuje go samodzielnie. Spożywanie posiłków z jej zawartością lub suplementowanie tej witaminy ułatwia gojenie ran, przyswajanie żelaza, stabilizuje psychikę czy zwalcza bakterie powodujące próchnicę oraz wzmacnia zęby i dziąsła.
Witamina C w żywności
Kwas askorbinowy (inaczej wit. C) występuje w wielu owocach i warzywach. Najpopularniejszymi produktami,
w których znajdują się jej dobre źródła to:
- dzika róża,
- czarna porzeczka,
- pomidory,
- kiwi,
- papryka,
- wszelkiego rodzaju cytrusy.
Witamina C może być suplementowana, dzięki dostępności jej w różnych farmaceutykach tj. tabletkach lub kroplach.
Kosmetyki z witaminą C
Witamina C znana jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, dlatego nazywamy ją witaminą młodości lub witaminą cud. W kosmetykach działa przeciwzapalnie, wybielająco. Zmniejsza rumień wywołany przez promienie UVB, dlatego uzupełnia pracę oraz ochronę filtrów przeciwsłonecznych oraz uszczelnia naczynia krwionośne, a także przyśpieszy procesy gojenia małych ran na płaszczu wodno-lipidowym skóry.
Formy witaminy C w kosmetykach
Witaminę C do twarzy dzieli się na różne formy:
- kwas L-askorbinowy (witamina C lewoskrętna) – natychmiastowo rozświetla skórę, ale jest najmniej stabilną formą, która znajduje się w kosmetykach,
- witamina C MAP – ma najmniejsze działanie drażniące, dlatego polecana jest bardzo wrażliwym cerom,
- witamina C eterowa – posiada najmocniejsze właściwości antyoksydacyjne oraz poprawia stan naczyń krwionośnych, dlatego polecana jest dla osób narażonych na pękające naczynka,
- glukozyd askorbylu – chroni włókna kolagenowe przed destrukcją i pomaga w budowie nowych,
- tetraizopalmitynian askorbylu – zachowuje strukturę kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny. Działa na powierzchni skóry oraz w warstwach naskórkowych, dlatego wykazuje silne działanie przeciwstarzeniowe.
Witamina C – fakty i mity
- Czy witaminę C możemy stosować cały rok?
Tak, witaminę C możemy stosować cały rok. - Czy kosmetyki z witaminą C można stosować rano?
Tak, jednak należy pamiętać o aplikacji kremu w filtrem przeciwsłonecznym. - Czy witaminę C można stosować w ciąży?
Tak, podczas ciąży można używać kosmetyków z witaminą C.
Używaj kosmetyków z witaminą C, aby skóra nabrała blasku i równomiernego kolorytu oraz została ujędrniona. Zyskasz też dodatkową ochronę przed niekorzystnymi, przyśpieszającymi starzenie, działaniami wolnych rodników.
W CREAMY znajdziesz serum z wit. C w formie tetpraizopalmitynianu askorbylu.
Wybierz kosmetyk dostosowany do potrzeb Twojej skóry – przeciwstarzeniowe serum OPUNTIA, wygładzające serum TAMANU, odżywczo-regenerujące serum MARULA, ujędrniające serum CACAY.
Obserwuj nasze konta na Instagramie i Facebooku, aby być na bieżąco.
